当スタジオでは、ダンスだけでなくフィットネスのクラスも受講して頂けます。

-レッスンスケジュール-

【月曜日】
10:00-10:50 (シニアエクササイズ)
11:00-11:50 (一般エクササイズ)
13:00-13:50 (一般エクササイズ)

【水曜日】
10:00-10:50 (一般エクササイズ)
11:00-11:50 (一般エクササイズ)
13:00-13:50 (一般エクササイズ)

【金曜日】
10:00-10:50 (シニアエクササイズ)
11:00-11:50 (一般エクササイズ)
13:00-13:50 (ピラティス)

【日曜日】
20:50-21:40 (一般エクササイズ)

《料金》
月額 6,000円 ／月4回
単発 2,000円 ／1回
チケット制 7,000円 ／4回分(有効期限3ヶ月間)

⬜運動不足解消、ストレス解消、姿勢改善、ダイエット、ケガ予防等、参加理由は様々！運動初心者の方も大歓迎です！初回は無料ですので、ぜひ体験へお越し下さい。

《トレーニング内容》
ストレッチで柔軟性を高め怪我予防、バランスボールなどを使用しての体幹トレーニングで身体の軸を作り姿勢改善、サーキットトレーニングや、音楽に合わせてのリズムトレーニングなどで、筋力UP、基礎代謝UP、脂肪燃焼を目指していきます。
【ご予約お問い合わせ】
0595-24-2101